Боли в плечах

Warning: Illegal string offset 'ads_basecat' in /var/www/u0234256/data/www/lotoz.ru/wp-content/plugins/ads-wordpress/ads.php on line 1277

Когда я сплю на спине, положив руку под голову, через некоторое время не могу вытащить эту руку без помощи другой. Какое- то бессилие и боль. Кроме этого наблюдаются щипки на конечностях(на разных местах)на несколько сек. и при этом уходит вся сила с»ущипленного»места. Подскажите пожалуйста, что это такое и как лечить. Спасибо.